Putra Gantiwarno
Selamat datang, terima kasih atas kunjungannya. Salam perdamaian

Manfaat Adas Pulosari (Alyxia stellata) Bagi Kesehatan (Pria-Wanita)


Pulosari (Alyxia stellata) atau yang juga biasa dikenal dengan adas palasari atau adas pulawaras merupakan jenis herbal sering digunakan dalam pengobatan karena mempunyai banyak manfaat. Batang tanaman pulosari banyak mengandung zat samak, kumarin, zat pahit dan alkaloida. Aromanya wangi rempah, mirip dengan cengkeh bercampur kayu manis, seperti aroma jamu namun rasanya sedikit pahit.
Biasanya, pulosari dicampur dengan adas sehingga sering kita salah paham bahwa adas dan pulosari itu satu kesatuan nama tanaman karena beberapa resep tradisional selalu mengatakan adas pulosari atau adas pulowaras. Padahal, tanaman adas diambil buah atau daunnya untuk pengobatan, sedangkan pulosari memanfaatkan kulit batangnya sebagai sarana pengobatan. Dalam penggunaannya, batang pulosari bisa dibuat bubuk dicampurkan dengan adas dan juga terkadang dengan pisang batu.
Manfaat adas bagi masyarakat Jawa, khususnya Jogja tentu tidak asing dengan khasiat tanaman adas.

Adas adalah tanaman obat yang biasa ditanam di halaman rumah dan berfungsi sebagai TOGA atau tumbuhan obat keluarga. Adas ditanam dengan tumbuhan TOGA lainnya misalnya saja jahe, kunyit kencur dan berbagai macam lainnya. Adas juga akan mudah didapatkan di penjual jamu tradisional. Adas sering diracik menjadi jamu karena dipercaya bisa bermanfaat untuk kesehatan. Untuk jamu, adas sering dipasangkan dengan pulowaras. Adas juga merupakan tanaman rempah yang bermanfaat untuk bumbu masakan.

Kandungan Dalam Adas
Telah lama adas dipercaya sebagai tanaman obat yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Hal itu dikarenakan kandungan adas bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berikut ini berbagai macam kandungan adas yang harus diketahui :
1. Minyak atsiri.
2. Vitamin C ( 12 mg / 100 gram ).
3. Niacin ( 0, 640 mg / 100 gram ).
4. Vitamin B6 ( 0,047 mg / 100 gram ).
5. Vitamin E ( 0,58 mg / 100 gram ).
6. Anetol.
7. Pinen.
8. Limonen.
9. Dipenten.
10. Felandren.
11. Metil.
12. Flavonoid
13. Alkaloid
14. Fenol
15. Cineole
16. Anetol
17. Potasium ( 50 MG / 100 gram )
18. Magnesium ( 17 mg / 100 gram ).
19. Kalsium ( 49 mg / 100 gram ).
20. Sodium ( 52 mg / 100 gram ).
21. Air ( 90,21 gram / 100 gram )
22. Energi ( 31 kcal ).
23. Protein ( 1,24 gram / 100 gram ).
24. Lemak ( 0,20 gram / 100 gram ).
25. Karbohidrat ( 7,30 gram / 100 gram ).
26. Gula ( 3,93 gram / 100 gram ).
27. Serat ( 3,1 gram / 100 gram ).
28. Zinc ( 0,20 mg / 100 gram ).
29. Riboflavin ( 0,032 mg / 100 gram ).
30. Anisaldehida.
31. Asam anisat.
32. Minyak lemak.
33. Minyak esensial.
34. Senyawa bergapten.
35. Stigmasterin.
36. Atenol.
37. Kalium.
38. Zat besi.
39. Gistidin.
40. Asam amino.

Manfaat Adas Untuk Kesehatan

Manfaat adas bagi kesehatan memang dapat diperhatikan untuk membantu tubuh tetap sehat. Adas pulosari memiliki berbagai macam kandungan yang lengkap untuk kesehatan. Tidak heran berbagai macam gangguan kesehatan bisa diobati menggunakan tanaman tersebut. Berikut ini berbagai macam manfaat yang bisa didapatkan dari tanaman adas :
  1. Mengobati Anemia
Anemia bisa disembuhkan menggunakan tanaman adas. Hal itu dikarenakan zat besi dan zat histidin di dalam adas bisa merangsang produksi hb dan juga membantu tubuh untuk bisa memproduksi sel darah merah di dalam tubuh. Jika hb meningkat dan cukup maka anemia pun bisa diatasi.
  1. Mengatasi Gangguan Sistem Pencernaan
Minyak esensial pada biji adas bisa bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam gangguan di sistem pencernaan. Pada anak-anak, gangguan pencernaan bisa diatasi menggunakan biji adas. Caranya adalah dengan mengunyah biji adas setelah makan besar. Selain bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan, adas juga bermanfaat merangsang sekresi dari asam lambung, mengurangi peradangan lambung dan juga peradangan usus.
  1. Mengatasi Perut Yang Kembung
Adas bersifat sebagai antiflatulent. Antiflatuent pada adas bisa mengurangi produksi gas yang ada di dalam perut.
  1. Mengatasi Sembelit
Adas juga bisa mengatasi sembelit dikarenakan biji adas yang dihaluskan bisa bermanfaat sebagai pencahar. Biji adas mengandung serat tinggi. Serat tersebut bisa menjaga pergerakan peristaltik di dalam usus. Sehingga sembelit bisa diatasi.
  1. Mengobati Sakit Jantung
Adas juga bisa mengobati penyakit jantung, hal itu dikarenakan kandungan serat yang ada dalam biji adas menjaga kestabilan kolesterol baik atau HDL di dalam tubuh. LDL di dalam tubuh juga bisa diturunkan menggunakan biji adas. Kestabilan kolesterol bisa menjaga tubuh dari berbagai macam penyakit kronis misalnya jantung dan juga stroke.
  1. Mencegah Kanker
Adas bisa mencegah timbulnya penyakit kanker di dalam tubuh. Zat flavonoid, alkaloid dan juga fenol sangat bermanfaat untuk melindungi sel tubuh dari pertumbuhan sel kanker. Ekstra biji adas dipercaya bisa mencegah timbulnya sel kanker payudara dan juga kanker hati.

  1. Menormalkan Tekanan Darah
Adas mengandung zat potasium. Potasium adalah nutrisi penting bagi tubuh kita. Potasium bermanfaat untuk mengendurkan ketegangan yang ada di dalam pembuluh darah. Ketegangan itu bisa meninggikan tekanan darah. Semakin sedikit ketegangan pembuluh darah maka tekanan darah akan semakin normal.
  1. Meningkatkan Fungsi Otak
Kandungan kalium dalam adas bisa meningkatkan konduksi listrik yang ada di seluruh tubuh. Termasuk konduksi listrik dari tubuh ke otak. Kalium dalam otak bisa meningkatkan fungsi dari otak dan kemampuan kognitif dari otak. Kalium pun bisa melancarkan aliran oksigen ke otak, akibatnya adalah fungsi dan memori otak akan semakin meningkat.

  1. Mengobati Diare
Minyak esensial yang ada dalam tumbuhan adas bisa bermanfaat untuk penyembuhan diare. Diare disebabkan oleh adanya infeksi bakteri. Infeksi bakteri bisa disembuhkan oleh minyak esensial yang ada dalam tanaman adas.

  1. Mengobati Kolik
Minyak esensial pada tanaman adas bermanfaat untuk penyembuhan kolik penyakit ginjal.
  1. Meningkatkan Sistem Imun
Tanaman adas bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh dikarenakan kandungan vitamin C yang ada didalamnya bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun sehingga kekebalan tubuh akan meningkat.
  1. Melancarkan Haid
Adas bisa melancarkan hormon wanita yang sedang menstruasi. Hormon yang lancar bisa membuat menstruasi pada wanita juga lancar dan teratur. Caranya adalah dengan merebus biji adas dan meminum ramuannya saat menstruasi.

  1. Menyehatkan Mata
Tanaman adas terbukti memiliki kandungan yang bisa menyehatkan mata. Antioksidan yang tinggi pada tanaman adas bermanfaat untuk mencegah peradangan yang terjadi di dalam mata dan mengurangi adanya gangguan penglihatan di dalam mata.

  1. Mencegah Penuaan
Vitamin C dan asam amino yang ada dalam tanaman adas bisa bermanfaat untuk mencegah penuaan dini dan juga meremajakan kulit. Mata panda pun bisa diobati menggunakan adas. Caranya adalah dengan menghancurkan daun adas menggunakan blender dan meminumnya. Menghilangkan mata panda bisa dengan cara menumbuk biji adas, menaruhnya pada kain dan mencelupkan kain itu pada air hangat. Tempelkan pada mata panda secara teratur.

  1. Mengatasi Berbagai Macam Gangguan Pernapasan
Tanaman adas juga bisa mengatasi berbagai macam gangguan pernapasan misalnya saja pernapasan tersumbat, penyakit bronkitis, batuk dan masih banyak lagi lainnya. Kandungan Cineole dan anetol pada tumbuhan adas bisa menghilangkan dahak dan juga membuat longgar saluran pernapasan. Sehingga gangguan pernapasan pun bisa diatasi. Cara mengatasi gangguan pernapasan menggunakan adas adalah dengan mengkonsumsi secara teratur ramuan rebusan dari tanaman adas. Sehingga berbagai macam gangguan pernapasan bisa diatasi.
  1. Melancarkan Buang Air Kecil.
Adas juga bermanfaat untuk melancarkan buang air kecil dikarenakan adas bersifat sebagai diuretik.

  1. Mengobati Penyakit Ambeien
Ambeien atau wasir berdarah bisa diobati menggunakan adas. Caranya adalah sebagai berikut ini :
  • 3 sendok teh adas.
  • 1 butir bawang merah.
  • 1 cangkir daun patikan cina.
  • Setengah cangkir daun meniran.
  • 1 sendok teh jintan warna putih.
  • Cara pembuatannya adalah semua bahan dicuci bersih, campurkan menggunakan seliter air. Rebus dan sisakan setengahnya.
  • Saring dan minum air rebusannya secara teratur. Minum sebanyak 5 kali sehari.
  1. Mengobati Biduran
Biduran atau gatal bisa diobati menggunakan tanaman adas. Hal itu dikarenakan adas memiliki zat metil yang bisa menghilangkan rasa gatal dan pembengkakan akibat biduran.
  1. Mengatasi Demam
Demam bisa diatasi menggunakan adas. Demam bisa diakibatkan virus dan juga bakteri. Demam adalah indikasi atau gejala dari suatu penyakit. Anggapan masyarakat tentang demam salah. Mereka menganggap jika demam adalah suatu penyakit namun fakta menunjukkan bahwa demam adalah gejala dari suatu penyakit. Cara membuat ramuan adas untuk mengobati demam adalah sebagai berikut ini :
  • Adas dihaluskan.
  • Ambil 2 sendok teh adas halus.
  • Campurkan dengan 4 cm dari batang pulasari, kemudian memarkan.
  • Campurkan 2 sendok makan madu dan juga labu air.
  • Rebus dengan segelas air, kemudian sisakan hanya menjadi setengahnya saja. Minum secara teratur.
  1. Mengatasi Kejang
Kejang disertai dengan demam disebut dengan stuip. Penyakit tersebut merupakan penyakit yang sering menyerang anak-anak. Demam tinggi biasanya disertai dengan kejang biasanya adalah ciri dari penyakit stuip. Untuk mengobatinya bisa menggunakan adas. Caranya adalah sebagai berikut ini :
  • Siapkan sebanyak 4 sendok teh adas yang telah dihaluskan.
  • Siapkan pulasari dengan batang 6 cm.
  • 7 biji anyang-anyang.
  • Caranya adalah dengan mencuci bersih semua bahan-bahan tersebut.
  • Rebus menggunakan 2 gelas air dan sisakan hanya menjadi setengahnya saja.
  • Saring dan kemudian minum secara teratur.
Batu empedu merupakan kristalisasi dari asam urat yang telah mengeras dan mengkristal. Zat purin penyebab asam urat tinggi mengendap lama di dalam empedu. Mengendap lama kemudian mengkristal. Untuk mengobati batu empedu caranya adalah sebagai berikut ini:
  • Adas serbuk sebanyak 5 gram.
  • Seduhlah menggunakan air panas.
  • Minum selagi hangat.
  • Seduhan adas serbuk bisa memecahkan batu empedu menjadi partikel-partikel yang kebih kecil.
  • Partikel batu empedu yang telah menjadi butiran-butiran kecil itu bisa dikeluarkan melalui urin.
  • Massa dari batu empedu pun bisa semakin mengecil jika rutin meminum ramuan tersebut.

  1. Memperbesar Payudara
Biji adas bisa bermanfaat untuk memperbesar payudara, hal itu dikarenakan biji adas dapat memancing hormon estrogen yang bisa menahan berbagai cairan yang ada di payudara sehingga ukurannya bisa meningkat.
  1. Mengobati Kencing Batu
Kencing batu bisa menyumbat urin. Sehingga jika batu menghalangi saluran kencing bisa menimbulkan rasa sakit ketika akan melakukan sekresi urin. Mengkonsumsi seduhan adas secara teratur bisa mengecilkan ukuran batu di dalam saluran kencing etrsebut.
  1. Mengatasi TBC
TBC bisa diobati menggunakan adas. Kandungan dalam adas bernama anisaldehida bisa berkhasiat sebagai streptomycin yang efektif dalam pengobatan TBC.
  1. Keracunan Jamur
Adas bersifat sebagai anti jamur. Sehingga keracunan jamur bisa diobati menggunakan adas. Jamur tidak semuanya bisa dikonsumsi. Jika salah dalam mengkonsumsi jamur, maka tubuh akan keracunan. Untuk menetralisir keracunan jamur bisa dengan cara :
  • Ambil 5 gram dari adas yang telah jadi bubuk.
  • Seduh dengan air panas.
  • Minum saat masih hangat dan secara teratur.
  1. Membesarkan Penis
Cara membesarkan penis menggunakan adas sangatlah mudah. Caranya adalah sebagai berikut ini :
  • Siapkan 5 lembar daun adas.
  • Cuci bersih.
  • Bersihkan penis.
  • Bungkus batang penis menggunakan daun adas.
  • Diamkan selama 30 menit.
  • Cara tersebut efektif dilakukan saat malam hari.
Manfaat adas Pulosari memang tiada duanya, memberikan efek yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia dan berbagai masalah untuk wanita ataupun pria.

Manfaat Cabe Jawa (Piper Retrofractum) Bagi Kesehatan dan Pengobatan

 Tanaman cabe jawa ini merupakan sejenis rempah rempah yang masih berkaitan dengan famili lada. Cabe jawa bernama latin piper retrofractum. Tanaman ini kadang juga di manfaatkan sebagai tanaman hias. Sesuai dengan namanya tanaman ini banyak di budidayakan di daerah Jawa. Selain sebagai tanaman hias cabe jawa juga dimanfaatkan sebagai salah satu bumbu dapur untuk memasak makanan yang nikmat dan lezat.
Cabe jawa mengandung senyawa seperti piperine, minyak atsiri, sesamin, benzene dan palmitic ascid yang bermanfaat di bidang kesehatan untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti berikut ini :

1. Demam
Manfaat cabe jawa yang pertama di bidang kesehatan berhubungan dengan menurunkan panas demam. Demam umumnya menyerang saat cuaca yang tidak pasti seperti hujan yang sering dan panas yang juga tidak berhenti henti. Sistem kekebalan tubuh yang menurun dapat membuat virus menyerang dengan mudahnya karena itu saat musin seperti itu di anjurkan anda untuk menjaga kesehatan tubuh.

2. Beri – beri
Beri beri disebabkan karena tubuh kekurangan vitamin B. Akibat dari kekurangan vitamin b tersebut bagi tumbuh adalah timbulnya pembengkakan dan pembesaran pada betis. Beri beri dapat di obati dengan menggunakan seduhan dari biji cabe jawa dengan diminum sebanyak dua kali sehari.

3. Anemia
Penyakit ini disebakan karena kekurangan zat besi sehingga menurunkan jumlah hemoglobin yang berfungsi untuk mengikat oksigen di dalam sel darah merah. Gejala yang umum terjadi jika tubuh terserang anemia adalah rasa pusing dan mual. Cabe jawa memiliki senyawa yang dapat mengatasi penyakit anemia ini. Jadi anda dapat mengonsumsi cabe jawa untuk mencegah dan mengatasi penyakit anemia.

4. Sakit gigi
Fungsi dari cabe jawa berikutnya adalah sebagao obat sakit gigi. Penyebab sakit gigi bisa karena gigi yang berlubang sehingga lama kelamaan menimbulkan rasa sakit dan membengkak karena peradangan. Gigi berfungsi untuk mengunyah makanan yang masuk ke dalam tubuh. Penting bagi anda untuk menjaga kesehatan gigi dari kuman yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

5. Sakit kepala
Jika anda sakit kepala maka anda dapat menggunakan rebusan dari cabe jawa untuk di minum agar meredakan sakit kepala anda. Cabe jawa dapat mengobati sakit kepala keseluruhan dan juga sakit kepala sebelah. Sampai saat ini sakit kepala disebabkan lebih berkaitan dengan keadaan dari fisik seseorang seperti tekanan pekerjaan, stres dan kurang tidur.

6. Kolera
Penyakit kolera ini memicu dehidrasi dan diare yang parah dan harus ditangani dengan cepat karena jika terlambat maka dapat menyebabkan seseorang nyawanya tidak dapat di tolong. Penyakit ini menulat melalui bakteri yang telah terkontaminasi dengan air. Untuk itu penting untuk menjaga kebersihan minuman dan juga makanan yang akan di konsumsi. Pemberian rebusan dari daun cabe jawa dapat menjadi pertolongan pertama terhadap penyakit kolera ini.

7. Flu
Manfaat dari cabe jawa berikutnya adalah untuk mengobati flu. Flu terjadi beriringan dengan panas badan yang tinggi kadang disertai dengan sakit kepala. Flu umumnya menyerang selama dua sampai dengan tujuh hari. Minum rebusan cabe jawa untuk mencegah dan mengobati sakit flu.

8. Sakit pinggang
Sakit pinggang biasanya di derita oleh orang tua dengan umur 30 sampai 50 tahun. Sakit pinggang dapat di obati dengan rebusan cabe jawa.

9. Mual
Untuk mengobati rasa mual pada perut yang kosong anda juga dapat mencoba rebusan dari cabe jawa ini untuk mengobati rasa mual karena senyawa yang terkandung di dalam cabe jawa tersebut.

10. Diare
Penanganan penyakit diare harus di lakukan secara cepat dan tepat karena kehilangan cairan tubuh dalam jumlah yang banyak dapat menganggu kesehatan tubuh. Pemberian larutan oralit dapat membantu menghentikan diare. Selain dari larutan oralit pemberian rebusan untuk cabe jawa juga turut membatu mengobatinya.

11. Sistem pernafasan
Gangguan pada sistem pernafasan seperti asma, tuberkolosis dapat diatasi dengan meminum rebusan cabe jawa. Sistem pernafasan berfungsi sebagai jalur untuk menghirup oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida. Karena manfaatnya ini sistem pernafasan penting untuk di jaga agar sehat selalu.

12. Rematik
Rematik disebabkan akibat persendian yang mengalami peradangan hingga terjadi pembengkakkan. Rematik menyebabkan sakit yang luar biasa ini umumnya di alami oleh orang dengan usia diatas tiga pulu tahun. Untuk pengobatan dengan bahan alami anda dapat mencoba menggunakan rebusan dari cabe jawa.

13. Peredaran darah
Peredarah darah yang sehat diperlukan untuk mengatur jalannya sel darah merah untuk melancarkan fungsi organ organ lainnya. Peredarah darah yang lancar menyehatkan tubuh dalam melaksanakan kehidupan sehari – hari. Manfaat rebusan dari cabe jawa ini dapat membantu melancarkan peredaran darah.

14. Stroke
Gejalan stroke ditandai dengan tekanan darah tinggi. Jika anda mempunyai riwayat tekanan darah tinggi maka hampir sembilan puluh persen anda dapat terserang penyakit stroke. Stroke adalah penyakit yang paling berbahaya karena berkaitan erat dengan jantung. Pembuluh darah yang pecah di otak kadang dapat menyebabkan stroke. Dari gejalanya stroke dialami dengan kelumpuhan total dan juga kelumpuhan yang hanya mengenai sebagian dari badan.

15. Lemah syahwat
Lemah syahwat banyak terjadi pada para pria yang telah menjalani pernikahan dalam kurun waktu yang lama. Tanda tanda dari lemah syahwat ini adalah impotensi yang diderita. Penyakit impotensi bisa disebabkan karena meroko. Aktifitas merokok sebenarnya merupakan aktifitas yang tidak boleh dilakukan dan harusnya dihindari karena tidak sehat dan dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Lemah syahwat bisa diobati dengan ramuan herbal rebusan dari cabe jawa. Anda cukup meminumnya sebanyak dua kali sehari secara teratur dan konsisten.

Jadi itulah manfaat yang di dapat di ambil dari rebusan cabe jawa untuk kesehatan. Rebusan dari cabe jawa ini hanya boleh di minum sebanyak dua kali sehari sebagai pengobatan terhadap penyakit. Karena terbuat dari bahan yang alami bisa di pastikan cabe jawa tidak memiliki efek samping yang terlalu parah. Anda cukup meminumnya sesuai dengan batas yang ditentukan dan jangan melebihi agar kesehatan anda tidak terlalu terganggu.
Dan khusus untuk pencegahan anda dapat meminumnya sebanyak satu kali dalam seminggu agar pencegahan dapat di lakukan dengan baik oleh tubuh anda. Selalu ingat untuk tetap tidak minumsecara berlebihan agar kondisi anda tetap sehat terlebih anda meminumnya hanya sebagai pencegahan untuk sakit flu saat udara di luar terasa sangat dingin.

Manfaat dan Khasiat Buah Jamblang (Duwet)/ Syzygium Cumini

Buah jamblang atau yang sering disebut dengan buah duwet merupakan tanaman dari suku jambu-jambuan (Myrtaceae).
Tanaman ini memiliki nama latin Syzygium Cumini, sekaligus saat ini menjadi salah satu tanaman langka yang jarang dibudidayakan.
Di beberapa daerah di Indonesia, tanaman ini dikenal dengan aneka nama, juwet atau duwet (Jawa), jambu kalang (Minang), jambe kleng (Aceh),
Jamblang (Betawi dan Sunda), dhuwak (Madura), raporapo jawa (Makasar), klayu (Sasak), alicopeng (Bugis), jambulan (Flores), jambula (Ternate) dan sebagainya.
Sementara untuk di luar negeri, buah jamblang ini juga memiliki banyak nama, diantaranya jambelang, duwet (Malaysia), Java plum (Inggris) dan duhat (Filipina).

Ciri-ciri Pohon dan Buah Jamblang (Duwet)

  • Pohon jamblang secara fisik memiliki bentuk kayu yang kokoh, daunnya berbentuk elips dan sedikit kasar, memiliki bunga berwaran putih serta berwarna putih kehijauan pada saat muda, akan berubah menjadi keunguan setelah tua.


Pohon Jamblang via Flickr
Pohon Jamblang via Flickr

  • Buah jamblang berbentuk lonjong menyerupai anggur. Ukurannya sekitar 1,5-3,5 cm dan daging buahnya berwarna putih. Sementara bijinya juga berwarna putih yang bentuknya menyerupai bentuk kapsul.
  • Buah jamblang ada yang berasa manis dan ada juga yang berasa asam dan sedikit pahit.

Buah Jamblang via Flickr
Buah Jamblang via Flickr

  • Pohon jamblang memiliki bungan majemuk dengan bentuk malai dan cabang yang berjatuhan, bunga duduk dan tumbuh di bagian ketiak daun, ujung percabangan.
  • Jamblang dapat tumbuh di daerah dataran rendah hingga ketinggian 500 m dpl. Batangnya dapat tumbuh setinggi 10 hingga 20 meter.

Bunga Putik Jamblang
Bunga Jamblang via Flickr

  • Batangnya tebal dan sedikit membengkok serta memiliki banyak cabang. Akarnya berbentuk akar tunggang sehingga pohonnya tumbuh kokoh.
  • Daun tanaman ini berwarna hijau dengan ukuran panjang 7-16 cm dan lebar 9 cm dan pertulangan menyirip.
  • Ukurannya yang tinggi menjulang menyebabkan tanaman ini seringkali diidentikkan dengan tanaman hantu.

Bunga Buah Jamblang
Bunga Buah Jamblang via Fickr

  • Daunnya yang rimbun sering menimbulkan suasana seram. Karena alasan inilah orang sering mengidentikkan pohon jamblang sebagai pohon hantu.
  • Pohon jamblang banyak tumbuh di daerah India, dan memang dikenal sebagai buah yang berasal dari daerah India Timur.
  • Selain itu juga ditemukan di beberapa negara seperti Sri Lanka, Nepal, Pakistan, Burma, Bangladesh dan Indonesia.
  • Buah Jamblang menjadi salah satu buah yang tumbuh baik di daerah tropis.
  • Di Indonesia sendiri, tanaman ini juga terbilang cukup langka. Di Pulau Jawa, pohon ini bisa ditemukan di daerah Pantura Jawa Tengah bagian timur.
  • Tanaman buah jamblang biasa tumbuh di pekarangan, maupun tumbuh secara liar. Terutama di kawasan hutan jati, tumbuhan jamblang akan lebih banyak tumbuh.

Namun pemanfaatannya pun sudah jarang dilakukan. Buah jamblang meskipun kini telah langka, namun ternyata memiliki banyak kandungan senyawa kimia yang berguna untuk aneka terapi kesehatan.

Kandunngan Nutrisi Buah Jamblang

Meskipun rasanya terkadang pahit, namun faktanya buah jamblang memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan.


Buah Jamblang (Java Plum)
Buah Jamblang (Java Plum) via the3foragers.blogspot.com

Berbagai terapi penyembuhan penyakit dapat dilakukan menggunakan buah ini. Berikut ini beberapa kandungan senyawa kimia buah jamblang:
  1. Senyawa jambosin, alkaloid dan juga glikosida jambolin atau antimelin merupakan senyawa-senyawa yang mampu menghambat konversi diastatik pati menjadi gula.
    Inilah sebabnya mengapa buah jamblang menjadi salah satu herbal alami bagi penderita penyakit diabetes.
  2. Senyawa flavonoid dan antioksidan ditemukan cukup tinggi dalam buah jamblang. Senyawa ini berguna untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker. Oleh karena itulah banyak orang menggunakan jamblang sebagai herbal alami anti kanker. Selain itu juga mampu melindungi enzim anti oksidan. Kandungan senyawa fenolat yang cukup tinggi dengan aktivitas dari anti oksidan yang juga cukup tinggi.
  3. Kandungan gizi lainnya seperti garam, gula, kalsium, protein, mineral dan vitamin C. Berbagai nutrisi ini menunjukkan bahwa buah jamblang juga memberikan khasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
  4. Senyawa kimia lain yang juga cukup banyak ditemukan di buah jamblang seperti minyak atsiri, resin berwarna merah tua yang kaya dengan kandungan asam elagat, asam organic, tannin dan juga triterpenoid. Selain kandungan senyawa di atas, zat pewarna alami antosianin menjadi zat utama pada kulit buahnya yang berwarna ungu. Dengan demikian buah jamblang pun cocok dijadikan sebagai sumber pewarna alami yang lebih aman untuk digunakan.

Buah Jamblang atau Duwet
Buah Jamblang atau Duwet

Manfaat Buah Jamblang Bagi Kesehatan

Foto Buah Jamblang Obat DiabetesMemiliki banyak kandungan nutrisi dan senyawa kimia membuat buah jamblang juga memiliki khasiat kesehatan yang cukup banyak, beberapa khasiat tersebut diantaranya sebagai berikut:
  1. Anti diabetes  Senyawa-senyawa seperti jambosin, alkaloid dan juga glikosida jambolin di dalam buah jamblang menjadi senyawa anti diabetes yang bekerja membantu memecah gula menjadi energi sehingga kadar gula di dalam darah lebih stabil dan diabetes pun tak akan terjadi.
    Jamblang digunakan sebagai bahan alami obat diabetes yang bisa membantu mencegah maupun mengobati para penderita diabetes.
  2. Anti kanker  Tingginya kadar anti oksidan yang ada dalam buah jamblang menyebabkan buah ini menjadi salah satu herbal anti kanker yang paling dicari. Nantinya anti oksidan akan bekerja mengikat sel radikal bebas yang merupakan pemicu tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. Anti oksidan yang ada dalam buah jamblang juga ada beberapa, diantaranya adalah polifenol dan antosianin.
  3. Menjaga kesehatan jantung Kandungan unsur kalium yang tinggi di dalam buah jamblang menyebabkan buah ini sangat baik dikonsumsi oleh mereka yang ingin memiliki kondisi jantung yang sehat. Pada setiap 100 gram buah jamblang akan mengandung sebanyak 55 mg kalium. Selain dapat membantu menjaga kesehatan jantung, unsur ini juga akan sangat membantu untuk mencegah terjadinya penyakit stroke dan tekanan darah tinggi.
  4. Meningkatkan kekebalan tubuh Buah jamblang memiliki berbagai nutrisi dan vitamin yang membantu meningkatkan system kekebalan tubuh. Beberapa nutrisi tersebut seperti garam, gula, kalsium, protein, mineral dan vitamin C. Saat tubuh mulai terasa meriang, buah jamblang cocok dikonsumsi untuk mencegah terjadinya demam.
  5. Menjaga kecantikan kulit Buah jamblang kaya dengan senyawa antioksidan dan vitamin C yang akan dapat membantu pembentukan kolagen di dalam kulit. Oleh karena itulah, mengkonsumsi buah jamblang akan membantu merawat kulit akan lebih tampak awet muda dan cantik.
  6. Sebagai anti bakteri Buah jamblang juga terbukti mampu membunuh berbagai bakteri saat terjadi diare, terjadinya infeksi mulut, infeksi kulit dan sebagainya. Buah ini memiliki senyawa anti bakteri yang cukup efektif membunuh bakteri di dalam tubuh. Karena banyaknya kandungan nutrisi di dalam jamblang, maka tanaman ini juga memiliki khasiat tambahan seperti mengatasi masalah pencernaan, asma, masalah tenggorokan, masalah gigi dan gusi, menghancurkan kolesterol jahat, mengatasi batuk, menyembuhkan nyeri lambung dan berbagai tambahan khasiat lainnya.

Manfaat Kulit Pohon Jamblang

Tanaman jamblang memiliki banyak manfaat dari mulai buahnya, kulit kayunya serta biji buahnya.
  • Pada bagian kulit kayu tanaman jamblang, terdapat beberapa senyawa kimia yang berkhasiat menurunkan kadar gula dalam darah.
  • Senyawa tersebut diantaranya jambosin, alkaloid dan juga glikosida jambolin.
  • Beberapa senyawa ini membantu tubuh mengubah gula menjadi energi atau mencerna kadar gula di dalam darah.
  • Dengan demikian, bagi penderita diabetes akan sangat terbantukan untuk mencerna kadar gula yang ada di dalam darah.
  • Oleh karena itu bisa dikatakan, fungsi utama bagian kulit pohon jamblang adalah sebagai obat penyakit diabetes.


Foto Putik Buah Jamblang by Andrew Ibot
Foto Putik Buah Jamblang by Andrew Ibot

  • Selain mengobati penyakit gula darah, bagian kulit pohon jomblang juga dapat digunakan untuk mengobati diare dan sariawan.
  • Pada bagian kayu terdapat senyawa yang mampu membunuh bakteri dalam tubuh. Batang kayu pohon jamblang sendiri cukup banyak dimanfaatkan orang untuk kayu bangunan.
  • Meskipun agak sedikit mudah pecah dan mengerjakannya tidak mudah, namun kayu jamblang dikenal sebagai salah satu kayu yang tahan lama dan awet dari serangan serangga.
  • Selain itu beberapa orang juga banyak menggunakan batang tanaman jamblang sebagai kayu bakar.

Buah Jamblang Obat Herbal Diabetes

Buah jamblang sering dikenal sebagai buah alami obat kencing manis atau diabetes, baik buah, biji hingga kulit pohon jamblang bisa mengobati diabetes, menormalkan kadar gula darah dalam tubuh.
Hampir di semua bagian tanaman ini memiliki senyawa yang dapat membantu pencernaan gula darah agar lebih mudah.
Bagian seperti kulit batang, daun, buah dan biji merupakan bagian-bagian yang biasa digunakan orang untuk menyembuhkan penyakit diabetes.


Khasiat Buah Jamblang Untuk Obat Herbal Diabetes
Khasiat Buah Jamblang Untuk Obat Herbal Diabetes

Untuk penderita diabetes yang memilih buah untuk obatnya, buah, bisa dikonsumsi secara langsung.
Buah jamblang dalam kondisi segar bisa dimakan secara langsung menggunakan garam atau gula sebagai penambah rasa.
Rasanya akan beragam, mulai dari asap, sepat dan sedikit pahit serta manis.
Selain itu juga bisa menggunakan kulit batangnya. Caranya tentu saja dengan terlebih dahulu merebus kulit batang, lalu meminum rebusan air batang tersebut.
Atau bisa juga menggunakan bijinya. Caranya dengan menumbuk biji buah jamblang lalu merebusnya dalam air hangat dan meminum air rebusan tersebut.
Resep dan cara meracik herbal Jamblang untuk mengobati diabetes sangat mudah, simak artikel ini hingga tuntas, karena Herbalogi.com menjelaskannya untuk pembaca setia.. 🙂

Ini Dia 11 Ramuan Resep Herbal Jamblang

Buah jamblang banyak digunakan sebagai ramuan resep alami yang berfungsi untuk mengobati aneka macam penyakit. Berikut ini beberapa ramuan herbal jamblang untuk berbagai jenis penyakit yang bisa dicoba:
  1. Jamblang untuk mengobati diabetes
    – Siapkan sebanyak 60 gram kulit kayu jamblang lalu cuci hingga bersih. Selanjutnya rebus lah dengan menggunakan tiga gelas air.
    – Rebus hingga air rebusan tersisa hanya sekitar 1/5 gelas saja. Minum lah air rebusan ini sebanyak dua kali dalam sehari.
    Biji Buah Jamblang Bewarna Putih
    Biji Buah Jamblang Bewarna Putih
    – Jika hendak menggunakan biji jamblang, maka pertama yang harus dilakukan menumbuk halus 3 biji jamblang. Lalu rebus lah tumbukan tersebut dengan menggunakan 2 gelas air.
    – Didihkan dan uapkan hingga tersisa satu gelas saja. Selagi hangat minum lah ramuan alami ini. Ulangi sebanyak dua kali dalam sehari.


  • Jamblang untuk obat batuk kronis
    Jika menderita batuk kronis yang tak kunjung sembuh, Anda bisa mencoba mengkonsumsi secara langsung buah jamblang. Ambil sebanyak 15 gram buah jamblang yang masih segar, lalu cuci dan pisahkan antara daging buah dan bijinya. Setelah itu makanlah buang jamblang sebanyak tiga kali sehari.
  • Jamblang untuk mengobati asma
    Penyakit asma dapat disembuhkan menggunakan buang jamblang. Caranya ambil lah sebanyak 15 gram buah jamblang yang masih segar lalu rebus dalam air hingga mendidih.
    Setelah dingin, minum lah air rebusannya dan buahnya pun bisa langsung dimakan. Lakukan hal ini sebanyak tiga kali dalam sehari untuk penyembuhan penyakit asma secara alami.
  • Jamblang untuk mengobati diare anak
    Buah jamblang juga bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit diare pada anak.
    Caranya ambil lah 6 gram buah jamblang, lalu ambil juga 6 gram beras yang telah disangrai lebih dulu. Rebus keduanya hingga matang dengan menambahkan air secukupnya.
    Setelah airnya mendidih, makan buah yang telah direbus dalam air dan beras sangrai tadi. Lakukan setidaknya tiga kali dalam sehari.
  • Jamblang untuk mengobati batuk karena TBC
    Jika memiliki teman atau keluarga yang memiliki TBC dan sulit disembuhkan, coba gunakan ramuan herbal dari buah jamblang.
    Caranya ambil sebanyak 30 gram buah jamblang dan 25 gram daun sembung segar. Cuci semua bahan yang ada lalu potong-potong. Didihkan dengan air, lalu setelah mendidih, minum lah airnya setelah dingin. Lakukan ini sebelum tidur.
  • Buah Jamblang Masak
    Buah Jamblang yang Telah Masak Bewarna Hitam
  • Jamblang untuk mengobati nyeri lambung
    Ambil sebanyak 30 gram buah jamblang yang telah dipisahkan bijinya lalu disangrai hingga baunya tercium harum.
    Setelah itu buatlah tim dari buah tersebut sambil diaduk. Minum lah tim tersebut sebanyak tiga kali sehari selama tidak kurang dari 10 hari.
    Ramuan herbal ini akan membantu mengatasi nyeri lambung sebagai keluhan yang paling umum dari para penderita penyakit maag.
  • Jamblang untuk mengatasi sariawan
    Ambil daun dan kulit pohon jamblang yang akan digunakan. Lalu rebus hingga mendidih. Tunggu sampai air hangat lalu berkumur lah dengan menggunakan air tersebut.
    Lakukan kumur sebanyak empat kali sehari untuk membantu menyembuhkan sariawan yang ada di dalam mulut.
  • Jamblang untuk mengobati infeksi darah
    Ambil lah akar pandan wangi sebanyak tiga jari, 1 buah kelapa muda dan juga segenggam daun jamblang. Rebus akar pandan wangi dan segenggam daun jamblang dalam air kelapa muda yang sudah disiapkan.
    Rebus hingga mendidih lalu minum lah airnya. Jangan sesekali menyimpan campuran ini karena biasanya tidak tahan lama dan cepat basi.
  • Jamblang untuk mengobati epilepsi
    Siapkan sebanyak 60 gram akar pohon jamblang, lalu cuci sampai bersih. Selanjutnya rebus lah dalam 3 gelas air.
    Biarkan air mendidih hingga menguap. Sisakan hingga didihan tinggal 1/5 gelas saja lalu minum air tersebut sebanyak dua kali dalam sehari.
  • Jamblang untuk mengobati batuk rejang
    Sediakan 15 gram buah jamblang, empedu ayam betina dan gula pasir. Rebus semua bahan menggunakan air hingga mendidih. Dinginkan airnya lalu minum. Cukup lakukan ini sekali saja dalam sehari.
  • Biji Jamblang untuk mengobati kebiasaan ngompol
    Sediakan 7 butir biji jamblang, kemudian ditumbuk hingga halus. Setelah itu rebus dengan dua cangkir air dan gula jawa secukupnya.
    Rebus hingga airnya menjadi separuh bagian. Minumlah air rebusan biji Jamlang 1 gelas setiap hari pada jam 5 sore, lakukan sampai tidak lagi ngompol waktu tidur.

  • Mengkonsumsi buah jamblang secara langsung juga memiliki khasiat cukup bagus untuk tubuh. Diantaranya mampu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
    Berbagai mineral dan kandungan vitamin C yang tinggi pada buah jamblang sangat baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.
    Buah jamblang dikenal sebagai tanaman obat yang memiliki nilai ekonomis tinggi. Salah satu negara yang mampu memberdayakan tanaman jamblang adalah India.
    Di negara yang terkenal dengan film Bollywood ini buah jamblang diolah menjadi berbagai jenis makanan seperti selai, jeli, es krim hingga cuka.


    Khasiat dan Manfaat Buah Jamblang (Syzygium Cumini)
    Buah Jamblang (Syzygium Cumini)

    Selain itu kayunya banyak digunakan sebagai dayung, perahu, tiang, alat pertanian, bagian bawah rel kereta api hingga jembatan dan arang.
    Bagian daun tanaman ini juga sangat bagus dijadikan sebagai makanan ternak ulat sutera. Minyak atsiri yang juga dihasilkan dari daun menjadi bahan baku pembuatan parfum dan industry sabun.
    Sementara bagian bunga tanaman jamblang yang indah juga disukai lebah yang akan membantu produksi madu yang berkualitas oleh lebah.***

    Manfaat Bubuk Kayu Manis Untuk Semua Penyakit


    Bubuk kayu manis seringkali digunakan dalam masakan dan minuman seperti taburan roti panggang, kue gulung, makanan pencuci mulut, campuran minuman dan berbagai olahan lainnya. Namun, dibalik rasanya yang khas dan sangat nikmat dalam makanan dan minuman, ternyata manfaat bubuk kayu manis juga bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Langsung saja anda simak manfaat bubuk kayu manis selengkapnya dari kami berikut ini.
    1. Menangkal Radikal Bebas
    Kayu manis sangat tinggi akan sumber antioksidan yang sangat baik untuk melindungi tubuh dan menyembuhkan penyakit. Apabila radikal bebas terjadi dalam tubuh, maka akan merusak area tubuh seperti kerusakan DNA dan akhirnya akan merusak sel. Apabila di dalam tubuh tersedia cukup antioksidan yang salah satunya bisa didapatkan dari bubuk kayu manis, maka akan langsung bereaksi untuk mencegah kerusakan sel.
    1. Menurunkan Kadar Kolesterol
    Salah satu studi membuktikan jika efek kayu manis bisa menurunkan kadar trigliserida sebanyak 23 sampai 30% untuk pasien yang memiliki LDL atau kolesterol tinggi. Kayu manis memberikan efek positif dalam menurunkan glukosa darah, mengurangi kadar trigliserida, meningkatkan serum glukosa sekaligus meningkatkan kolesterol baik namun menurunkan kadar kolesterol tinggi yang jahat.
    1. Menjaga Kesehatan Tulang
    Kayu manis bubuk juga terbukti baik untuk kesehatan gigi. Kayu manis memiliki sifat anti bakteri yang akan membebaskan mulut anda dari bakteri perusak gigi sekaligus memutihkan gigi. Bersihkan gigi dengan kayu manis bubuk dan kapas atau juga bisa digunakan untuk menyembuhkan gigi yang sakit.
    1. Menenangkan Penderita ADHD
    Penderita Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau [ADHD] seringkali menimbulkan gejala melamun, tidak bisa diam dalam waktu lama, sering lupa, tidak sabar, berbicara berlebihan, mudah cemas dan sebagainya. Kandungan antioksidan dalam bubuk kayu manis sangat baik untuk mengontrol aliran darah sehingga bisa membantu penderita ADHD. Selain itu, kayu manis juga memiliki efek aromaterapi yang akan menenangkan penderita ADHD.
    1. Mengobati Parkinson
    Parkinson merupakan penyakit neurodegeneratif dengan gejala seperti menimbulkan getaran tanpa bisa diatur, otot yang kaku, gerakan dan ucapan yang melambat dan masih banyak lagi. Dari penelitian membuktikan jika bubuk kayu manis bisa membalikan perubahanseluler anatomi dan juga biomekanik penderita parkinson.
    1. Menurunkan Berat Badan
    Cinnamon atau kayu manis bubuk ini juga terbukti ampuh dalam mengurangi gula darah yang berperan aktif dalam menurunkan berat badan. Kayu manis sangat baik untuk mengendalikan kadar insulin sehingga bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Jika metabolisme tubuh tinggi, maka karbohidrat sehat akan disimpan tanpa diubah menjadi energi yang nantinya akan membakar kalori lebih banyak dalam waktu singkat.
    1. Mengatasi Gejala Alzheimer
    Penyakit alzheimer memang belum ditemukan obatnya, namun gejala dari penyakit ini bisa diatasi dengan cara menggunakan kayu manis bubuk. Manfaat dari kayu manis ini sudah terbukti dalam memperbaiki fungsi motorik dan juga neuron sekaligus mengurangi gejala kerusakan penderita alzheimer.
    1. Mengobati Flu
    Dalam bubuk kayu manis juga mengandung antioksidan serta antibakteri yang sangat baik dalam melawan bakteri berbahaya, memperbaiki aliran darah, meningkatkan kadar oksigen dalam darah dan memberikan suhu hangat alami dalam tubuh sehingga hanya dalam 20 menit mengkonsumsi bubuk kayu manis ini dapat mengatasi gejala flu seperti sakit tenggorokan, solusi batuk, bersin dan juga hidung tersumbat.
    1. Mengatasi Salmonella
    Salmonella merupakan infeksi bakteri yang menyerang usus dengan gejala seperti kram, solusi diare dan juga demam yang biasanya terjadi karena keracunan makanan laut, daging mentah, telur mentah atau buah dan sayuran yang tidak dicuci dengan bersih. Kandungan anti bakteri dalam bubuk kayu manis sangat baik melawan salmonella tersebut dan memperkecil penularannya.
    1. Meningkatkan Gairah
    Kayu manis bubuk juga menjadi pilihan tepat untuk meningkatkan gairah seksual. Beberapa makanan pedas dan panas seperti cabai dan kayu manis sangat baik untuk meningkatkan panas tubuh sekaligus meningkatkan libido.
    1. Mengatasi Premenstrual Syndrome
    Premenstrual syndrome atau PMS yang menimbulkan kram dan nyeri pada area perut ini bisa diatasi dengan manfaat kalsium, mangan dan juga serat yang terkandung dalam bubuk kayu manis. Selain itu, dalam kayu manis juga mengandung antipasmodik dan anti inflamasi yang bisa mengurangi rasa sakit secara signifikan.
    1. Mengatasi Sindrom Ovarium Polikistik
    Sindrom ovarium polikistik atau lebih dikenal dengan kista kecil pada indung telur terjadi karena ketidakseimbangan hormon estrogen dan juga progesteron yang terlihat dari gejala nyeri area pelvis, menurunnya ukuran payudarak tidak subur, penipisan rambut atau berat badan yang bertambah. Manfaat dari bubuk kayu manis memang tidak bisa menyembuhkan kista tersebut namun bisa meningkatkan kesuburan dan juga ovulasi yang lebih teratur dan mengurangi rasa sakit.
    1. Memerangi HIV
    Dalam sebuah studi membuktikan jika bubuk kayu manis ampuh dalam menghambat HIV tipe 1 dan mencegah HIV berkembang menjadi AIDS. Kayu manis sudah sangat sering digunakan sebagai pengobatan tunggal untuk HIV namun penggunaannya tetap harus diimbangi dengan perawatan medis lain.
    1. Mencegah Penyakit Jantung
    Bubuk kayu manis juga menjadi cara alami yang bagus untuk mencegah berbagai penyakit jantung dan menjaga kesehatan kardiovaskular sebab kandungan anti inflamasi dan anticlotting alami didalamnya. Sementara kandungan serat dan kalsium dalam kayu manis berguna untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
    1. Meningkatkan Mood
    Dalam sebuah studi menunjukan jika kayu manis bubuk sangat baik untuk meningkatkan mood seseorang dengan cara mengendalikan depresi karena kandungan anti bakteri didalamnya akan membunuh bakteri berbahaya yang juga kemungkinan menjadi penyebab dari depresi.
    1. Melawan Kanker
    Dari penelitian yang dilakukan pada hewan, kayu manis juga terbukti ampuh dalam mengendalikan dan menjaga kadar gula darah sehingga akan membunuh sel kanker karena akan kelaparan dan kekurangan kadar gula yang dibutuhkan untuk bertahan hidup sehingga menjadi salah satu solusi kanker terbaik. Beberapa jenis kanker yang bisa dicegah dengan mengkonsumsi kayu manis bubuk ini adalah leukemia, kanker lambung, limfoma dan juga segala jenis tumor.
    1. Sebagai Pengawet Makanan
    Manfaat berikutnya dari bubuk kayu manis adalah sebagai pengawet makanan alami sebab mengandung sifat anti bakteri dan antioksidan yang bisa mengawetkan makanan tanpa perlu memakai bahan kimia berbahaya. Pektin yang terdapat dalam buah dan dilapisi dengan bubuk kayu manis akan menghasilkan aktivitas anti bakteri dan antioksidan yang akan menghambat tirosinase yakni menghentikan perubahan warna pada buah dan sayuran saat akan mulai membusuk.
    1. Mengatasi Alergi
    Seseorang yang memiliki alergi juga bisa diatasi dengan menggunakan bubuk kayu manis karena baik dalam mengurangi radang dan melawan reaksi histamin dalam tubuh. Bubuk kayu manis juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bisa mengurangi reaksi auto imun sesudah mengkonsumsi makanan allergen.
    1. Menjaga Kesehatan Kulit
    Bubuk kayu manis memiliki sifat antibiotik dan anti mikroba yang akan melindung kulit dari beberapa gangguan seperti peradangan, ruam , iritasi, alergi dan juga infeksi. Saat dikombinasikan bersama madu, maka kayu manis bubuk ini juga menjadi cara menghilangkan jerawat terbaik untuk wajah anda dan menjadi solusi kecantikan kulit terbaik.
    1. Penyegar Nafas Alami
    Bubuk kayu manis juga sudah terbukti efektif dalam membunuh bakteri hidup pada mikroflora oral yang menjadi penyebab dari bau mulut, gigi berlubang, infeksi mulut serta kerusakan gigi. Seperti halnya peppermint, kayu manis memiliki khasiat untuk mengharumkan nafas secara alami tanpa menimbulkan efek samping berbahaya.
    1. Mencegah dan Mengatasi Candida
    Sifat anti jamur yang terdapat dalam bubuk kayu manis sangat efektif untuk mencegah sekaligus menghentikan pertumbuhan candida berlebih dalam Bubuk kayu manis sudah terbukti bisa mengatasi gejala pencernaan dan autoimun sekaligus mengendalikan kadar gula darah yang berhubungan dengan peningkatan risiko candida.
    1. Mengatasi Diabetes
    Efek anti diabetes juga dimiliki kayu manis bubuk sebab sangat baik dalam menurunkan kadar gula dalam darah dan meningkatkan kepekaan dari hormon insulis yang merupakan hormon penting untuk menjaga keseimbangan kadar gula darah. Diabetes sendiri merupakan resistensi insulin dan juga kontrol g;ikemik yang buruk sehingga penderita tidak dapat mengatur seberapa banyak glukosa yang masuk dalam darah. Bubuk kayu manis juga berperan penting dalam menghalangi enzim yang dinamakan dengan alanin yang membuat glukosa bisa diserap dalam darah.
    1. Memiliki Sifat Anti Jamur
    Bubuk kayu manis juga mengandung eugenol yang berkhasiat sebagai anti jamur kuat. Menggunakan kayu manis bubuk hanya dalam waktu 7 hari saja sudah ampuh untuk mengatasi jamur pada usus ataupun ruam pada kulit.
    1. Meredakan Iritable Bowel Syndrome
    Iritable bowel syndrome atau IBS merupakan kelainan yang berhubungan dengan usus besar. Gejala yang ditimbulkan IBS ini terasa menyakitkan seperti nyeri pada perut, masuk angin, kembung, tidak teratur buang air besar, sembelit dan juga diare. Kandungan dalam kayu manis bubuk terbilang ampuh dalam meredakan gejala serta rasa sakit yang ditimbulkan IBS.
    1. Mengatasi Gastroenteritis
    Gastroenteritis atau sering disebut juga dengan flu perut bisa terjadi karena virus dan bakteri. Virus ini memang secara khusus terpusat di gastrointestinal dan bisa diatasi secara efektif dengan cara meredakan mual dan kembung, mencegah dehidrasi dan demam serta ampuh dalam melawan bakteri penyebab sakit flu perut.
    1. Sebagai Obat Nyamuk
    Untuk kita manusia, bau yang dihasilkan dari kayu manis sangat enak, namun untuk nyamuk bekerja sebaliknya. Bubuk kayu manis yang berbau harum tersebut sangat baik dalam membunuh larva nyamuk dan juga mengusir nyamuk dewasa.
    1. Memiliki Sifat Anti Inflamasi
    Peradangan yang terjadi di dalam tubuh merupakan reaksi alami tubuh terhadap sebuah penyakit. Peradangan yang bersifat kronis atau akut tersebut tentunya menimbulkan rasa sakit yang tak tertahankan sehingga bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi sakit dan juga pembengkakan.
    1. Bersifat Antimikroba dan Antibakteri
    Mikroba berbahaya seperti jamur, bakteri dan juga virus menjadi penyebab dari pembusukan dan menimbulkan rasa sakit bahkan beberapa jenis mikroba bisa menyebabkan penyakit. Manfaat kulit kayu manis yang dijadikan bubuk ini akan menghambat mikroba tidak baik sekaligus menjaga kesehatan tubuh.
    Dalam bubuk kayu manis juga terkandung sifat anti bakteri yang sangat kuat sehingga bisa digunakan sebagai anti bakteri yang sangat baik. Anda bisa mencampur kayu manis bubuk dalam botol semprot bersama dengan air hangat dan pakai sebagai disinfeksi area kamar mandi, dapur, knop pintu dan lain sebagainya.
    1. Mengurangi Pemakaian Gula
    Selain manfaat rebusan kayu manis, bubuk kayu manis yang memiliki rasa manis alami ini bisa menurunkan beban glikemik dalam makanan, mengurangi pemakaian ngula dan menghambat pelepasan gula dalam aliran darah sehingga baik dalam mengatur nafsu makan, mencegah obesitas dan lain sebagainya. Bubuk kayu manis juga tidak mengandung glukosa serta kalori namun tetap menjadi bahan tambahan sehat untuk mengurangi pemakaian gula pada makanan dan minuman.
    Manfaat bubuk kayu manis sudah terbukti khasiatnya mulai dari menyembuhkan penyakit ringan sampai kronis, mengatasi masalah kulit, masalah mulut dan berbagai kegunaan dalam bubuk kayu manis lainnya. Mulailah untuk mengkonsumsi kayu manis dengan cara ditambahkan pada makanan dan minuman untuk mendapatkan khasiat luar biasa didalamnya.

    Manfaat Kapulaga Untuk Kesehatan

     Manfaat kapulaga sudah terkenal di berbagai negara seperti India dan arab, rempah ini sangat baik untuk menurunkan kolesterol dan mencegah kanker. Tanaman kapulaga merupakan sejenis rempah-rempah yang berasal dari negara India. Biasanya masyarakat India menggunakan kapulaga sebagai bumbu dalam berbagai jenis masakan India.
    Selain sebagai bumbu dapur, rempah-rempah ini juga telah digunakan dalam pengobatan Ayurvedic sebagai pengobatan untuk sariawan, masalah pencernaan, dan bahkan depresi. Beberapa manfaat kesehatan rempah-rempah ini sekarang membuatnya banyak digunakan dalam study modern.
    Untuk itu, selayaknya jika kita juga menambahkan kapulaga sebagai salah satu sumber makanan, bukan hanya sebagai penambah rasa saja, tetapi manfaat kesehatan merupakan salah satu yang perlu dipertimbangkan dari kapulaga.
    Manfaat kesehatan dari kapulaga termasuk perlindungan gastrointestinal, mengontrol kolesterol, mengendalikan kanker, mengobati masalah kardiovaskular, dan peningkatan sirkulasi darah dalam tubuh. Hal ini berguna untuk menyembuhkan penyakit gigi dan infeksi saluran kemih seperti cystitis, nefritis, dan gonore. Kapulaga memiliki sifat afrodisiak dan juga digunakan sebagai obat untuk impotensi, disfungsi ereksi, dan ejakulasi dini.
    Kandungan Nutrisi
    TABEL KANDUNGAN NUTRISI
    Kandungan Nutrisi Kapulaga per 100 g.
    Principle Nutrient Value Percentage of RDA
    Energi 311 Kcal 15.5%
    Karbohidrat 68.47 g 52.5%
    Protein 10.76 g 19%
    Lemak 6.7 g 23%
    Kolesterol 0 mg 0%
    serat 28 g 70%
    Vitamins
    Niacin 1.102 mg 7%
    Pyridoxine 0.230 mg 18%
    Riboflavin 0.182 mg 14%
    Thiamin 0.198 mg 16.5%
    Vitamin A 0 IU 0%
    Vitamin C 21 mg 35%
    Electrolytes
    Sodium 18 mg 1%
    Potassium 1119 mg 24%
    Minerals
    Calcium 383 mg 38%
    Tembaga 0.383 mg 42.5%
    Zat Besi 13.97 mg 175%
    Magnesium 229 mg 57%
    Manganese 28 mg 1217%
    Phosphorus 178 mg 25%
    Seng 7.47 mg 68%
    1. Tanaman rempah-rempah ini banyak mengandung senyawa kimia yang berfungsi sebagai anti-oksidan yang dapat membantu mencegah penyakit dan menjaga kesehatan.
    2. Mengandung banyak minyak atsiri yang penting bagi tubuh, seperti pinene, sabinene, myrcene, phellandrene, limonene, 1, 8-cineole, terpinene, p-cymene, terpinolene, linalool, linalyl asetat, terpinen, a-terpineol, asetat terpineol, sitronelol, nerol, geraniol, metil eugenol, dan trans-nerolidol.
    3. Sifat terapeutik pada minyak kapulaga minyak telah banyak digunakan sebagai obat-obatan tradisional sebagai antiseptik, antispasmodik, karminatif, menjaga pencernaan, diuretik, ekspektoran, stimulan, obat perut dan tonik.
    4. Kapulaga merupakan sumber mineral seperti kalium, kalsium, dan magnesium. dimana kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
    5. Selain itu, kapulaga merupakan sumber dari zat besi dan mangan. 100 g polong mengandung zat besi 13,97 mg atau sekitar 175% dari rekomendasi asupan gizi harian. Zat besi diperlukan untuk pembentukan sel darah merah dan metabolisme sel. Mangan adalah co-faktor untuk enzim, superoksida dismutase, serta penangkal radikal bebas.
    6. Kapulaga juga kaya akan vitamin yang penting bagi tubuh seperti riboflavin, niasin, dan vitamin C.
    Manfaat Kapulaga bagi kesehatan
    Kapulaga merupakan rempah-rempah yang banyak memiliki kandungan manfaat bagi kesehatan tubuh, berikut daftar manfaat kapulaga yang telah mendapat pengakuan luas.

    1. Dapat menurunkan resiko kanker
    Kandungan anti-karsinogenik dalam kapulaga merupakan properti pencegah kanker yang menjadi salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Dalam studi yang dilakukan oleh Sengupta et al. di Chittaranjan National Cancer Institute di Kolkata telah menunjukkan bahwa menggunakan kapulaga memiliki hasil positif dalam menangkal kanker kolorektal hingga 48%.

    2. Baik untuk kesehatan jantung
    Dalam studi penelitian yang dilakukan di Departemen Farmakologi dan Farmasi di College of Pharmacy Raja Saud University, Arab Saudi menunjukkan bahwa penggunaan kapulaga pada pasien penderita kardiovaskular dapat mengendalikan irama detak jantung serta mengendalikan hipertensi.

    3. Mengontrol kolesterol
    Mikronutrien yang ditemukan dalam kapulaga dipercayai dapat membantu mengatasi lonjakan lipid dalam tubuh. Penelitian yang dilakukan di Toxicology Divisi Farmakologi dan di Hindustan India oleh Dhuley dengan percobaan enzim antioksidan hati dan jantung dari kapulaga pada tikus, yang diberi makan diet tinggi lemak menunjukkan bahwa enzim antioksidan memiliki pengaruh pada tingkat kolesterol dengan membantu mengendalikannya secara signifikan.

    4. Anti-depresan
    Kandungan minyak esensial dari kapulaga merupakan salah satu minyak yang memiliki sifat antidepresan yang digunakan sebagai aromaterapi. Hal ini dapat digunakan tidak hanya untuk mengobati depresi, tetapi juga digunakan daam pengobatan berbagai macam jenis penyakit seperti gangguan perut untuk penderita penyakit paru-paru.

    5. Mengobati gangguan kemih
    Kandungan nutrisi kapulaga telah digunakan sebagai obat untuk penyakit saluran kemih dan infeksi seperti sistitis, nefritis, dan gonore.

    6. Menurunkan resiko penyakit gastrointestinal
    Manfaat kapulaga telah banyak digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati gangguan pencernaan. Ekstrak metanol dari kapulaga merupakan komponen penting yang dapat membantu mengendalikan gangguan pencernaan seperti perut kembung dan kram perut. Sebuah studi telah menunjukkan bahwa minyak atsiri dalam kapulaga secara efektif dapat mengurangi gangguan pencernaan.

    7. Antimikroba
    Kapulaga memiliki sifat melawan infeksi. Dalam ilmu pengetahuan modern diketahui bahwa kapulaga mengandung sifat antimikroba yang mampu menghambat pertumbuhan dan penyebaran beberapa mikroba yang sangat berbahaya bagi tubuh yang dapat menyebabkan keracunan makanan.

    8. Mengobati kejang otot
    Kejang otot merupakan gangguan yang sering dialami oleh orang-orang lanjut usia. Hal ini disebabkan oleh terjadinya kontraksi otot secara tiba-tiba. Ketika hal itu terjadi, dapat memicu timbulnya rasa sakit pada bagian tersebut. Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa kapulaga dapat digunakan untuk mengontrol kejang otot.

    9. Mengobati sakit gigi
    Kandungan antibiotik yang ada dalam kapulaga dipercaya mampu mengobati sakit gigi.

    10. Mengobati asma
    Kapulaga juga dapat digunakan sebagai obat untuk asma dan masalah pernapasan lainnya. Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak mentah dari kapulaga cukup efektif dalam membuka penyempitan saluan udara dalam tubuh serta efektif dalam menciptakan relaksasi pada jaringan trakea.

    11. Mengobati nyeri sendi
    Sifat anti-inflamasi dan anti-karsiogenik yang dimiliki kapulaga dipercaya mampu mengobati rasa nyeri yang terjadi pada persendian.

    12. Mengeluarkan racun dalam tubuh
    Kapulaga dikenal sebagai agen detoksifikasi karena memiliki kandungan minyak esensial dan biokimia yang dapat mengeluarkan racun-racun dalam tubuh. Racun yang kian menumpuk dalam tubuh akibat dampak radikal bebas dapat menyebabkan beberapa penyakit, termasuk kanker dan penuaan dini. Sebuah studi menunjukkan bahwa kandungan nutrisi dalam kapulaga sangat efektif dalam melawan sel-sel kanker.

    13. Meningkatkan sirkulasi darah
    Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Nitte di Mangalore, India menunjukkan bahwa kandungan minyak atsiri yang terdapat dalam kapulaga sangat efektif dalam meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, sehingga hal ini digunakan dalam berbagai terapi tradisional seperti aromaterapi untuk mengobati gejala asma dan bronkitis dengan meningkatkan sirkulasi darah ke paru-paru.

    14. Mencegah mual dan muntah
    Kapulaga merupakan salah satu tonik yang efektif sebagai stimulan yang baik untuk menenangkan sensasi mual dan muntah.

    15. Meningkatkan gairah seksual
    Kandungan senyawa dalam kapulaga dipercaya memiliki memiliki sifat afrodisiak, yakni mampu meningkatkan gairah seksual. Selain itu, kapulaga juga diyakini sebagai obat untuk impotensi dan ejakulasi dini.

    16. Mengobati sakit tenggorokan
    Kapulaga juga sangat baik digunakan sebagai obat kumur, yaitu dengan cara mencampurkannya dengan kayu manis lalu direbus. Hasil rebusan tersebut dapat digunakan sebagai oba kumur yang dipercaya mampu mengobati rasa sakit pada tenggorokan.

    17. Mengobati cegukan
    Cegukan merupakan gangguan yang sangat menyiksa, Berbagai cara dilakukan untuk menghilangkan hal ini, seperti dengan cara mengejutkan penderita. Namun hal tersebut hanya dapat bekerja untuk beberapa saat saja. Kapulaga ternyata dapat menjadi obat yang sangat efektif untuk cegukan. Caranya adalah dengan meminum hasil rebusan beberapa butir kapulaga.

    18. Sebagai penyegar nafas
    Kandungan minyak astiri dalam biji kapulaga dapat dijadika sebagai obat penyegar nafas, caranya adalah cukup dengan mengunyah biji tersebut. Mungkin karena hal inilah yang menjadikan minyak astiri dalam kapulaga sebagai bahan pembuatan permen karet.

    19. Mencegah pembekuan darah
    Kandungan senyawa dalam kapulaga juga dapat berfungsi untuk mencegah terjadinya pembekuan darah yang berbahaya, yaitu dengan mencegah agregasi platelet yang menempel pada dinding arteri.

    20. Mencegah osteoporosis
    Kandungan vitamin C, kalsium, dan mangan yang terdapat dalam kapulaga dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis, yaitu dengan menjaga kesehatan tulang.

    21. Mengobati flu dan batuk
    Kapulaga juga dapat membantu mengobati gejala flu dan batuk, yaitu dengan memberikan efek menenangkan, kandungan rasa pedas pada kapulaga juga dapat memberi efek hangat dan membantu mengencerkan dahak, sehingga hal tersebut dapat mengurangi penyumbatan hidung dan tenggorokan akibat lendir.

    22. Mencegah penuaan dini

    Sifat antioksidan minyak esensial yang dimiliki kapulaga sangat efektif membantu mencegah terjadinya penuaan dini yaitu dengan menghilangkan keriput, garis-garis halus dan bintik-bintik hitam.

    23. Merawat rambut
    Kapulaga juga dapat membantu menghilangkan bahan beracun dari sistem internal, dimana hal tersebut juga bermanfaat bagi kesehatan rambut yaitu dengan memberikan nutrisi yang penting untuk kulit kepala. Sehingga dapat menjaga kelembaban kulit kepala, menguatkan akar rambut, menghilangkan ketombe, dan membuat rambut lebih bersih dan berkilau.

    Namun disamping berbagai macam manfaat dari kapulaga di atas, sebaiknya kita juga memperhatikan beberapa kemungkinan timbulnya efek samping dalam penggunaan rempah-rempah ini. Diantaranya adalah :
    1. Alergi
    Jika digunakan dalam jangka waktu yang lama dan dalam jumlah yang besar, kapulaga dapat menyebabkan beberapa reaksi alergi seperti alergi kulit yang disebut sebagai dermatitis. Beberapa orang mungkin juga mengalami gatal-gatal jika mereka sensitif terhadap kapulaga . Selain itu seseorang yang alergi terhadap kapulaga juga dapat mengalami gangguan pernapasan saat mengkonsumsinya.
    2. Komplikasi batu empedu
    beberapa studi dalam jurnal terkemuka telah mengungkapkan kemungkinan sistem pencernaan tubuh gagal dalam proses penyerapan kapulaga sepenuhnya. Hal ini dapat menyebabkan sedimentasi dalam tubuh kita yang pada akhirnya mengarah pada pertumbuhan batu kandung empedu. Saat seseorang mengalami masalah ini, ia harus menghindari untuk kembali mengkonsumsi kapulaga. Para peneliti telah menetapkan bahwa asupan kapulaga dapat menyebabkan infeksi dan pendarahan pada pasien batu empedu.
    3. Interaksi obat
    Beberapa jenis obat-obatan dapat berinteraksi buruk dengan kapulaga yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius. Untuk itu, sebaiknya menghindari konsumsi kapulaga sebagai penyegar mulut jika sedang mengkonsumsi salah satu jenis obat-obatan, seperti obat HIV, antikoagulan, obat hati, antidepresan, aspirin, obat antiplatelet, obat batu empedu, dan obat Irritable bowel syndrome.

    Cara menghindari efek samping kapulaga :
    Sebaiknya Anda tidak terlalu khawatir dengan efek samping dari penggunaan kapulaga. Cara yang terbaik untuk menghindari terjadinya efek samping tersebut adalah dengan tidak mengkonsumsi melebihi batas / berlebihan. Sebaiknya Anda selalu berkonsultasi dengan dokter ketika Anda menderita gangguan kesehatan apapun saat ingin mengkonsumsi rempah-rempah ini.

    Share

    Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More